एप्पल घड़ी जब कार्डियो स्वास्थ्य पर नज़र रखने की बात आती है तो यह काफी कुशल उपकरण है। उपयोगकर्ता ऐप्पल वॉच पर ईसीजी प्राप्त कर सकते हैं, कार्डियो फिटनेस और एट्रियल फ़िब्रिलेशन (एफ़िब) पर भी नज़र रख सकते हैं। एएफआईबी इतिहास सुविधा अब भारत में ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 और बाद में उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध है वॉचओएस 9.
क्या है AFIB इतिहास की विशेषता?
आलिंद फिब्रिलेशन (एएफआईबी) एक प्रकार की अनियमित हृदय ताल है जहां हृदय के ऊपरी कक्ष निचले कक्षों के साथ तालमेल से बाहर हो जाते हैं। एएफआईबी के लक्षणों में तेज़ दिल की धड़कन, घबराहट, थकान या सांस की तकलीफ शामिल हो सकती है। यह एक पुरानी स्थिति है लेकिन अतालता का समय बदल सकता है। उदाहरण के लिए, नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, वजन आपके हृदय के एएफआईबी में रहने के समय को कम कर सकता है।
जैसा कि नाम से पता चलता है, AFib इतिहास उस राशि का ट्रैक रख सकता है जब उपयोगकर्ता का दिल AFib में हो। एएफआईबी इतिहास उपयोगकर्ताओं को साप्ताहिक अनुमान देता है कि उनके दिल में एएफआईबी के लक्षण कितने समय में दिखाई देते हैं, जिसे एएफआईबी बोझ के रूप में भी जाना जाता है। उपयोगकर्ता इसे लंबे समय तक ट्रैक कर सकते हैं और आगे की जांच या सलाह के लिए इस जानकारी को अपने डॉक्टरों के साथ साझा कर सकते हैं। एएफआईबी इतिहास यह भी करता है कि यह उपयोगकर्ताओं को व्यायाम के मिनट, वजन, शराब की खपत और नींद जैसे कारकों को प्रबंधित करने में मदद करता है। ये सभी कारक उपयोगकर्ता के हृदय के प्रतिशत को AFib में प्रभावित कर सकते हैं। उपयोगकर्ता प्रत्येक जीवन कारक पर टैप कर सकते हैं, फिर विवरण को मैन्युअल रूप से लॉग करने के लिए लॉग पर टैप कर सकते हैं।
क्या है AFIB इतिहास की विशेषता?
आलिंद फिब्रिलेशन (एएफआईबी) एक प्रकार की अनियमित हृदय ताल है जहां हृदय के ऊपरी कक्ष निचले कक्षों के साथ तालमेल से बाहर हो जाते हैं। एएफआईबी के लक्षणों में तेज़ दिल की धड़कन, घबराहट, थकान या सांस की तकलीफ शामिल हो सकती है। यह एक पुरानी स्थिति है लेकिन अतालता का समय बदल सकता है। उदाहरण के लिए, नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, वजन आपके हृदय के एएफआईबी में रहने के समय को कम कर सकता है।
जैसा कि नाम से पता चलता है, AFib इतिहास उस राशि का ट्रैक रख सकता है जब उपयोगकर्ता का दिल AFib में हो। एएफआईबी इतिहास उपयोगकर्ताओं को साप्ताहिक अनुमान देता है कि उनके दिल में एएफआईबी के लक्षण कितने समय में दिखाई देते हैं, जिसे एएफआईबी बोझ के रूप में भी जाना जाता है। उपयोगकर्ता इसे लंबे समय तक ट्रैक कर सकते हैं और आगे की जांच या सलाह के लिए इस जानकारी को अपने डॉक्टरों के साथ साझा कर सकते हैं। एएफआईबी इतिहास यह भी करता है कि यह उपयोगकर्ताओं को व्यायाम के मिनट, वजन, शराब की खपत और नींद जैसे कारकों को प्रबंधित करने में मदद करता है। ये सभी कारक उपयोगकर्ता के हृदय के प्रतिशत को AFib में प्रभावित कर सकते हैं। उपयोगकर्ता प्रत्येक जीवन कारक पर टैप कर सकते हैं, फिर विवरण को मैन्युअल रूप से लॉग करने के लिए लॉग पर टैप कर सकते हैं।
AFib इतिहास कैसे सेट करें
एएफआईबी इतिहास स्थापित करने के लिए अनुसरण करने योग्य चरण यहां दिए गए हैं
- पर
आई – फ़ोन हेल्थ ऐप खोलें। - ब्राउज पर टैप करें, फिर हार्ट पर टैप करें।
- AFib इतिहास टैप करें.
- सेट अप पर टैप करें, फिर आरंभ करें पर टैप करें।
- जन्म तारीख दर्ज करें।
- यह इंगित करने के लिए हां चुनें कि आपको डॉक्टर द्वारा एएफआईब का निदान किया गया है, फिर जारी रखें पर टैप करें।
- एएफआईबी इतिहास, परिणाम और जीवन कारकों के बारे में अधिक जानने के लिए जारी रखें पर टैप करें।
- पूर्ण टैप करें.
एएफआईबी इतिहास अनुमान कैसे देखें?
प्रत्येक सोमवार को उपयोगकर्ताओं को Apple वॉच पर साप्ताहिक अलर्ट प्राप्त होता है, जिसमें पिछले सप्ताह से उनके हृदय में AFib के लक्षण दिखाई देने का अनुमानित प्रतिशत होता है।
उपयोगकर्ता स्वास्थ्य ऐप में अपना इतिहास अधिक विस्तार से भी देख सकते हैं।
- iPhone पर, हेल्थ ऐप खोलें।
- ब्राउज पर टैप करें, फिर हार्ट पर टैप करें।
- एएफआईबी इतिहास पर टैप करें। यदि उपयोगकर्ताओं के पास AFib इतिहास पसंदीदा में सहेजा गया है, तो वे इसे सारांश टैब से भी एक्सेस कर सकते हैं।
AFib इतिहास अनुमान प्रतिशत के रूप में प्रकट होता है। कम प्रतिशत का मतलब है कि आपका दिल कम बार AFib में था, जबकि उच्च प्रतिशत का मतलब है अधिक बार। AFib इतिहास कभी भी 0% नहीं दिखाएगा। इसके बजाय, यह “2% या उससे कम” के रूप में दिखाई देगा।
ध्यान रखने योग्य बातें
- आपके पास चिकित्सक द्वारा AFib का निदान अवश्य होना चाहिए।
- लगातार अनुमान प्राप्त करने के लिए आपको अपनी Apple वॉच को सप्ताह में 5 दिन कम से कम 12 घंटे पहनना होगा।
- आपके Apple वॉच पर हृदय गति और कलाई का पता लगाना सक्षम होना चाहिए।
- एएफआईबी इतिहास 22 वर्ष से कम उम्र के लोगों द्वारा उपयोग के लिए नहीं है।